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Le «gène de l'obésité» peut vous faire grincer des dents

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Une nouvelle étude examine le lien entre les gènes associés à l'obésité et les habitudes alimentaires

Vision numérique/Thinkstock

Le gène de l'obésité peut affecter les habitudes alimentaires

Les gènes peuvent ne pas déterminer l'obésité, mais les chercheurs disent qu'un gène spécifique peut affecter ce que vous mangez et quand vous le mangez.

Selon une nouvelle étude, des variations spécifiques sur les gènes FTO et BDNF étaient associées à un risque plus élevé d'obésité. Cela s'explique en partie par le fait que les deux gènes, liés dans les parties du cerveau qui contrôlent l'alimentation et l'appétit, sont également liés aux habitudes alimentaires liées à l'obésité.

L'étude, publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, a révélé que certaines variations du gène FTO semblaient amener les porteurs à manger plus de repas et de collations par jour et à consommer plus de graisses, d'huiles et de sucreries.

Les chercheurs ont également découvert que les variations des gènes BDNF étaient associées à une alimentation plus riche en produits laitiers, viande, œufs, noix et haricots, les porteurs consommant 100 calories de plus par jour.

Bien sûr, cela ne signifie pas que les gènes prédéterminent l'obésité. "Nos choix de style de vie sont essentiels lorsqu'il s'agit de déterminer à quel point nous sommes minces ou lourds, quels que soient vos traits génétiques", a déclaré l'auteur principal Jeanne M. McCaffery. dans un communiqué.

McCaffery espère que ces études permettront aux personnes à risque d'obésité d'identifier leurs problèmes de santé sur leurs choix alimentaires, en prenant le contrôle de leur santé. "Nous montrons qu'au moins une partie de l'influence génétique sur l'obésité peut se produire à travers des schémas d'apport alimentaire", a déclaré McCaffery. "La bonne nouvelle est que les habitudes alimentaires peuvent être modifiées, nous pouvons donc peut-être réduire le risque génétique d'obésité en changeant ces habitudes alimentaires."


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

Nous ne faisons pas assez d'activité physique.

  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont maintenant mécanisées – le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


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Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques scolaires et les cafétérias ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

Nous ne faisons pas assez d'activité physique.

  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont désormais mécanisées : le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


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Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

Nous ne faisons pas assez d'activité physique.

  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont maintenant mécanisées – le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques scolaires et les cafétérias ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

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  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont désormais mécanisées : le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

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  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments plus caloriques. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

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  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont maintenant mécanisées – le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

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  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

Nous ne faisons pas assez d'activité physique.

  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont désormais mécanisées : le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

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Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
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  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments riches en calories. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

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  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont désormais mécanisées : le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

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  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

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  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


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Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
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  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
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  • La plupart des tâches sont maintenant mécanisées – le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Les enfants âgés de 8 à 18 ans passent 7,5 heures par jour à s'occuper des médias de divertissement (télévision, ordinateurs, téléphones portables, films et jeux vidéo) et environ 4,5 de ces heures sont consacrées à regarder la télévision.
  • Non seulement ces activités passives diminuent le temps qui pourrait être consacré à l'activité physique, mais nous mangeons des repas et prenons des collations autour de la télévision, ce qui contribue à promouvoir cette habitude par la publicité d'aliments riches en calories et malsains.

L'allaitement est arrêté trop tôt.

  • L'allaitement protège les enfants de l'obésité. Cependant, bien que 75 % des mères allaitent, seulement 13 % des nourrissons dépendent uniquement du lait maternel après 6 mois.

Il existe d'autres facteurs qui sont pour la plupart hors de notre contrôle.

L'hérédité joue un rôle.

  • Les maladies génétiques telles que le syndrome de Prader-Willi, par exemple, sont une cause directe de l'obésité.
  • Les scientifiques pensent qu'une combinaison de certains gènes et comportements peut être nécessaire pour déclencher l'obésité. La constitution génétique d'une personne peut la rendre vulnérable à l'obésité, mais d'autres facteurs sont nécessaires pour compléter le tableau.

Médicaments

  • Certains médicaments (antidépresseurs, stéroïdes et médicaments contre le diabète, par exemple) peuvent entraîner une prise de poids.

Le comportement, le statut socioéconomique, la culture et les facteurs environnementaux d'un individu contribuent également au surpoids et à l'obésité. De plus, les hormones du cerveau, du tractus gastro-intestinal et des cellules adipeuses elles-mêmes influencent son métabolisme, ses habitudes alimentaires et, en fin de compte, son poids.


7 causes principales de l'obésité

Les Américains prennent du poids et l'obésité est devenue une menace pour la santé nationale. Nous ne pouvons pas placer le problème uniquement sur la maîtrise de soi. Pourquoi l'obésité est-elle devenue un problème si important ?

Vos repas quotidiens sont comme un compte en banque : vous consommez des calories (revenus) et les dépensez en activité physique (dépenses). Lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en brûlez, vous avez un bilan énergétique positif. Bien que ce soit une bonne chose pour votre compte bancaire, ce n'est peut-être pas une bonne chose pour votre poids. Bien sûr, ce n'est pas simplement une question d'addition et de soustraction, et certaines personnes prennent du poids plus facilement que d'autres. Plusieurs facteurs entrent en jeu.

Pourquoi faisons-nous nos bagages ?
Les changements dans notre société et nos habitudes alimentaires ont contribué à l'augmentation de l'obésité.

Nous mangeons différemment.

  • Nous consommons trop de sucre : 60% des adultes boivent au moins 1 boisson sucrée par jour.
  • Les aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses sont largement commercialisés et annoncés.
  • Manger sainement coûte souvent plus cher.
  • Certaines personnes, en particulier celles des zones à faible revenu, des minorités et des zones rurales, n'ont pas facilement accès à des magasins vendant des aliments sains et abordables (par exemple, des légumes et des fruits).
  • Les restaurants, les chaînes de restauration rapide et les distributeurs automatiques vendent souvent des aliments plus caloriques. Les distributeurs automatiques et les cafétérias scolaires ne font pas exception.
  • La taille des portions, en particulier des aliments et des boissons moins sains, a augmenté.

Nous ne faisons pas assez d'activité physique.

  • Les itinéraires sûrs à pied ou à vélo peuvent être limités, nous comptons donc sur nos voitures, même pour de courts trajets.
  • Les centres de loisirs et les parcs peuvent ne pas être facilement accessibles.
  • Les élèves ne reçoivent pas assez ou pas assez d'éducation physique.
  • La plupart des tâches sont maintenant mécanisées – le gaz ou l'électricité alimentent les machines que nous utilisons.
  • La technologie nous a rendus sédentaires.

Nous sommes devenus une nation de « patates de canapé ».

  • Nous passons trop de temps devant un écran – beaucoup de temps devant la télévision ou devant l'ordinateur – et cela est particulièrement vrai pour les enfants. Children between the ages of 8 and 18 years spend 7.5 hours each day engaging in entertainment media—TV, computers, cell phones, movies, and video games—and about 4.5 of these hours are devoted to watching TV.
  • Not only do these passive pursuits detract from time that could be spent on physical activity, we eat meals and have snacks around the TV, which does its share of promoting this habit through advertising of high-calorie, unhealthful foods.

Breastfeeding is stopped too soon.

  • Breastfeeding protects children from becoming obese. However, although 75% of mothers do breastfeed, just 13% of infants rely on breast milk alone after 6 months.

Other factors exist that are mostly out of our control.

Heredity plays a role.

  • Genetic conditions such as Prader-Willi syndrome, for example, are a direct cause of obesity.
  • Scientists believe that a combination of certain genes and behavior may be needed to trigger obesity. A person’s genetic makeup may make him or her susceptible to obesity, but other factors are required to complete the picture.

Médicaments

  • Some drugs (antidepressants, steroids, and diabetes medications, for example) can cause weight gain.

An individual’s behavior, socioeconomic status, culture, and environmental factors also contribute to overweight and obesity. In addition, hormones in the brain, the gastrointestinal tract, and in fat cells themselves influence his or her metabolism, eating habits, and, ultimately, weight.


7 Primary Causes of Obesity

Americans are gaining weight, and obesity has become a national health threat. We can’t place the problem purely on self-control. Why has obesity become such a weighty issue?

Your daily meals are like a bank account: you take in calories (income) and spend them on physical activity (expense). When you take in more calories than you burn, you have a positive energy balance. While this would be a good thing for your bank account, it may not be a good thing for your weight. Of course, it is not simply a matter of addition and subtraction, and some people gain weight more readily than others. Several factors come into play.

Why Are We Packing On the Pounds?
Changes in our society and eating habits have contributed to the increase in obesity.

We eat differently.

  • We consume too much sugar: 60% of adults drink at least 1 sugary drink a day.
  • Foods higher in sugar, salt, and fat are widely marketed and advertised.
  • It often costs more to eat healthy.
  • Some people—especially those in lower-income, minority, and rural areas—do not have ready access to stores that sell healthy, affordable foods (eg, vegetables and fruit).
  • Restaurants, fast-food chains, and vending machines often sell higher-calorie foods. School vending machines and cafeterias are no exception.
  • Portion sizes, especially of less-healthful foods and beverages, have gotten bigger.

We do not get enough physical activity.

  • Safe walking or biking routes may be limited, so we rely on our cars, even for short trips.
  • Recreation centers and parks may not be easily accessible.
  • Students do not get enough, or good enough, physical education.
  • Most chores are now mechanized—gas or electricity powers the machines we use.
  • Technology has made us sedentary.

We have become a nation of “couch potatoes.”

  • We spend too much time in front of a screen—a lot of time watching TV or in front of the computer—and this is especially true for children. Children between the ages of 8 and 18 years spend 7.5 hours each day engaging in entertainment media—TV, computers, cell phones, movies, and video games—and about 4.5 of these hours are devoted to watching TV.
  • Not only do these passive pursuits detract from time that could be spent on physical activity, we eat meals and have snacks around the TV, which does its share of promoting this habit through advertising of high-calorie, unhealthful foods.

Breastfeeding is stopped too soon.

  • Breastfeeding protects children from becoming obese. However, although 75% of mothers do breastfeed, just 13% of infants rely on breast milk alone after 6 months.

Other factors exist that are mostly out of our control.

Heredity plays a role.

  • Genetic conditions such as Prader-Willi syndrome, for example, are a direct cause of obesity.
  • Scientists believe that a combination of certain genes and behavior may be needed to trigger obesity. A person’s genetic makeup may make him or her susceptible to obesity, but other factors are required to complete the picture.

Médicaments

  • Some drugs (antidepressants, steroids, and diabetes medications, for example) can cause weight gain.

An individual’s behavior, socioeconomic status, culture, and environmental factors also contribute to overweight and obesity. In addition, hormones in the brain, the gastrointestinal tract, and in fat cells themselves influence his or her metabolism, eating habits, and, ultimately, weight.



Commentaires:

  1. Van Aken

    Merci pour votre aide.

  2. Wakil

    Sûrement. Je rejoins tout ce qui précède. On peut parler de ce sujet. Ici, ou dans l'après-midi.

  3. Weiford

    Maintenant, je ne peux pas participer à la discussion - il n'y a pas de temps libre. Je serai libre - j'exprimerai certainement mon opinion.

  4. Wryhta

    La réponse compétente, c'est drôle ...



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